Рассказ о встрече автора с пожилым человеком, который собирал хлеб на улице и кормил им птиц. Старик рассказал, что каждый день собирает хлеб, который люди выбрасывают, и что для него это очень важно, так как он сам вырос в бедной семье и знает, как тяжело бывает без еды. Рассказывая свою историю, старик показал автору, что даже в самых трудных условиях люди могут сохранять человечность и заботу о других.

Рецепт дрожжевой маски для лица, который поможет провести курс омоложения. В состав маски входят живые дрожжи, молоко, мед, крахмал и масляные витамины А и Е. Маску рекомендуется делать каждый день в течение 2 недель. Витамины можно добавлять по желанию. Результат превосходит многие косметические средства.

В случае сердечного приступа, когда человек один, ему необходимо делать глубокий и продолжительный кашель каждые 2 секунды, чтобы поддерживать циркуляцию крови и восстановить нормальный ритм сердца. Кардиологи утверждают, что если каждый, кто получит это сообщение, отправит его 10 людям, он спасет как минимум одну жизнь.

Виброгимнастика Микулина - простое и эффективное упражнение, которое помогает избавиться от избытка молочной кислоты в мышцах ног, улучшить венозное кровообращение и предотвратить образование закупорок в капиллярах. Для выполнения упражнения необходимо стоять и резко опускать пятки на 2-3 см. Рекомендуется повторять упражнение 30 раз по 5 раз в день. Академик Микулин был известен как конструктор авиационных двигателей, но на пенсии занялся проблемами сохранения здоровья и предложил ряд новых идей, которые были применены в санаторном лечении больных.

Страница посвящена стихотворению о трагических событиях во время войны. В стихотворении описывается расстрел женщин и детей, в том числе и маленькой девочки. Автор выражает свою боль и негодование по поводу происходящего. Текст написан в форме поэтического произведения.